Центр життєстійкості в Запоріжжі — місце сили та підтримки для кожного
Що таке центри життєстійкості?
• Ініціатива Міністерства соціальної політики України в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», започаткованої за підтримки Першої леді Олени Зеленської.
• Мета: допомогти людям справлятися зі стресом, тривогою, кризовими станами та адаптуватися до нових умов життя.
• Формат: відкриті простори у громадах, де працюють психологи, соціальні працівники та волонтери.
Основні функції центрів
• Безпечний простір для спілкування та відновлення — місце, де можна відчути підтримку та знайти ресурси для внутрішньої рівноваги.
• Професійна психологічна допомога — консультації, індивідуальні та групові заняття.
• Навчання технікам стресостійкості — практики саморегуляції, вправи для зниження тривожності.
• Соціальна підтримка — допомога у вирішенні життєвих проблем, сприяння згуртованості громади.
Географія та масштаби
• Понад 200 громад у 23 областях України вже мають такі центри.
• Вони особливо актуальні у прифронтових та постраждалих від війни регіонах, де психологічне навантаження на людей є найбільшим.
Чому це важливо?
• Зниження рівня стресу та тривожності серед населення.
• Попередження психологічної травматизації у дітей, молоді та дорослих.
• Зміцнення волонтерського руху та соціальної згуртованості.
• Доступність: усі послуги надаються безкоштовно.
Для кого створені центри?
• Для всіх мешканців громади, незалежно від віку чи соціального статусу.
• Особливо корисні для:
• людей, які пережили втрату чи вимушене переселення;
• сімей із дітьми, що потребують підтримки;
• осіб, які відчувають емоційне виснаження чи кризові стани.
Центри життєстійкості — це інструмент відновлення та підтримки, який допомагає громадам залишатися сильними навіть у найскладніших умовах. Вони поєднують психологічну допомогу, соціальну підтримку та освітні практики, створюючи простір для відновлення внутрішніх ресурсів і розвитку життєстійкості.
